Ikähelmi
Ikähelmi
Perjantaisin klo 9.00-11.00
Ikääntyneiden avoin kohtaamispaikka, jossa Tredun opiskelijat järjestävät ohjattua toimintaa:
- ajankohtaisia, vaihtuvia teemoja
- ikäteknologiaan tutustumista ja opastus tiedotekniikkaan (oma kone mukaan)
- terveyskioski (verenpaineen-, sokerin ja hemoglobiinin mittausta)
- ohjattua tavoitteellista ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelua kuntosalilla
- pullakahvit
Palvelut ovat maksuttomia lukuunottamatta kuntosaliharjoittelua (3.00€/kerta)
Tutustu toimintaan Ikähelmi