Ikähelmi

Ikähelmi

Perjantaisin klo 9.00-11.00

Ikääntyneiden avoin kohtaamispaikka, jossa Tredun opiskelijat järjestävät ohjattua toimintaa:

  • ajankohtaisia, vaihtuvia teemoja
  • ikäteknologiaan tutustumista ja opastus tiedotekniikkaan (oma kone mukaan)
  • terveyskioski (verenpaineen-, sokerin ja hemoglobiinin mittausta)
  • ohjattua tavoitteellista ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelua kuntosalilla
  • pullakahvit

Palvelut ovat maksuttomia lukuunottamatta kuntosaliharjoittelua (3.00€/kerta)

Tutustu toimintaan Ikähelmi